あなたに最適・最善なマッサージを提供いたします
ご自身が持つ自然治癒力を高める痛くないオリジナル施術
プライベート空間サロンへ
ようこそ
~予防整体　川沿~
初回限定４０分１９００円

(問診・検査込みのお時間です)


じっくり施術を受けたい方

一番人気６０分　→４５００円
　　　　　９０分　→７５００円

🌸２回目以降は通常６０分４５００円　お得な回数券もご用意しております
🌸初回では、１５～２０分の問診・検査含んだお時間になっております当店では、問診・検査が施術後の効果・結果を出すのに必要な時間の７割をしめている考え方のため、しっかり時間をかけてお話を聞かせていただいておりますので、ご了承願います

🌸お着換えのご用意はありますが、ご自身でストレッチのきいてる服であればそのままの服でも構いません^^🌸店前に野外駐車スペースありますので無料です^^

完全予約制📞０８０‐９６７７‐２７７５
✉️・LINEでもOK(LINE友達追加限定キャンペーン中🎁)

寒さに負けない身体作りとは？

急に10度前後の寒い季節に入りましたね…

寒さ対策は万全にされていますでしょうか？

①　足湯　
暑さ対策としても有効ですが、寒さ対策としても非常の効果的なんです
足元を温めるとそこから上半身まで体温差をバランス調整しようと、血流が回りはじめ
体内からじっくりポカポカしてくるのを実感されてくると思います

②　頭から首をほぐす
現代社会では、目を酷使することが多く
目の筋肉・神経が集中している頭周りがコリ固まると、脳への血のめぐりが悪くなり、全身の血流が下がります。
そうなると体温や、免疫力が低下し寒さを感じやすくなってしまうのです。

③　適度な運動
わかっているけどなかなかできない運動(笑）　ラジオ体操してる方の関節は、健康体そのものです。また、最近流行っているヨガ　これも良い身体や、心への影響がよく耳に入ってきますし、実際長年されてる方の身体は筋肉の酸素量も多く、伸縮性も高く、極度に寒いとおっしゃる方は非常に少ないです

2020/10/14